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要退出不再使用的手机号登录的抖音账号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”按钮。
2、在右上角找到“三条横线”的图标，并点击进入。
3、在打开的主页菜单中，找到并点击“设置”。
4、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”。
5、点击“手机号绑定”，选择“更换手机号”，如果需要进行身份验证，按照页面提示操作即可。
6、按照页面提示输入新的手机号或者选择其他登录方式。
7、登录成功后，返回到账号与安全页面，可以看到原来的手机号已经解绑成功，原手机号登录的抖音账号已经退出。
操作仅供参考，具体的操作步骤可能会因为抖音版本或者手机系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看抖音的官方教程或者联系抖音的客服支持获取帮助。