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爱奇艺解绑手机号的步骤如下。

1、打开爱奇艺APP，进入主界面。

2、点击右下角的“我的”选项，进入个人管理中心。

3、在个人管理中心中，点击“设置”选项。

4、在设置菜单中，找到并点击“账号与安全”选项。

5、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项。

6、点击“修改手机号”或“解绑手机号”，根据页面提示进行操作解绑即可。

解绑操作可能需要验证当前绑定的手机号，接收验证码来完成解绑操作，如果无法直接解绑，可以尝试联系爱奇艺客服咨询相关事宜。